Zmien diete, dokup gainera, skoro tak opornie Ci masa idzie walnij nawyzke z 1000kcal, musi ruszyc , zakup omega3, witaminy, do tego 2 puszki CP.To co zostanie odlozysz na nastepny cykl.
Grzechu - ostanio ktoś opatentowal powstawanie izolatu w tzw. ColdPure. izolat po cfm pierwsza klasa, ma jego Ultimate (isopreme) i scifit (nie pamietam nazwy ale puszki 1362g) z dobrych izolatow mozesz brać smiało też po kolei vitalmaxa, treca, extensora.
puszki sa robione z reyly na jdne wymiar (dana firma) i laduja w to i male ilosci i duze :D - taniej wychodzi jedna forma :D ale jak masz watpliwosci zwaz :D i podaj efekty ew ulatwilaby diagnoze nazwa firmy odzywkoej :D pewno juz ktos to jadl i ew potwierdz lub zaprzeczy :D
2 puszki jakiegos stacku kreatynowego np. Xp, HP, CL... + ZMA pm z Kaizena + HMB + Witaminki + omega-3 + jesli braki w diecie to gainer/bialko/bulk w zaleznosci czego brakuje i to w zupelnosci brakuje
[...] w ten sposób, że braem po 2/3 porcji zalecanej przez producenta- 3 x w treningowe/razem około 30g. chyba/ a w nietr. 2 x /20g./ wychodzi wtedy około 200g. na tydzień, więc 2 puszki starczają w przybliżeniu na 50 dni- a klepie naprawde dobrze, niegorzej niż hp. swoją droga dziwne to troszku- hp jest oparty na KA a ten rodzaj kreatyny jest [...]
to rano dam dobre sniadanie, napewno zdrowiej bedzie, i lzej dla organizmu. mam jeszcze takie pytanie, mam pol puszki duzego NBII w domu i jeszcze troche monohydratu, czy jesli bym dokupil magna power 200tab, to czy duza byla by roznica w masie na koniec cyklu jesli bym dal Magna power z NBII zamiast green magnitude, badz zamiast storma? [...]
mialem 2 puszki hp, jedna (wczesniej juz zaczeta, polowa) mam juz sa soba i jedna mam cala. chcialbym ja skonczyc ale zajeloby mi to lacznie prawie 9 tyg, czyli za duzo. dotychczas ta zaczeta skonczylem w 3tygodnie, zostaje 240 tabs czyli 6tygodni, myslalem zeby w ostatnie 2-3 tygodnie wrzucic rano z 3kaps? teraz biore: DT: -przed treningiem shock [...]
[...] nie mam za bardzo możliwości, zdjęcie robiłem w pracy, zapewniam Cię, że na pewno jest więcej niż 300G, pudełko na 100% nie waży ~170G, To jest miękki plastik, który się wygina jak go naciśniesz. Zrobiłem zdjęcie bez i z przykrywką ona waży ~15G, ten plastik musiałby ważyć ponad 10 razy więcej. 24zł które chcę to nawet połowa puszki nie kosztuje.
wiem ziper ze nie ty ale zgodzisz sie ze to bezsens.Swole odstrasza swoimi cenami, chociaz z drugiej strony jeśli jedna puszka wystarcza na pełen cykl a xp trzeba 2 puszki to na to samo wychodzi.
Pitt tylko ze ja mam juz takie 3 zestawy czyli 9 puszek :D i chce w ciagu 21 dni zjesc 3 puszki tydzien przerwy i next cyklik , Animal Paka jem 2 razy dziennie to wiem ale najwiekszy problem mam z M Stakiem i Stakiem 2 nie wiem do konca jak to dawkowac a bledow nie chce tu popelnic .
Na puszce-"masa netto 170g" cala zawartosc razem z woda bez puszki oczywiscie(bo bylo by brutto) nastepnie "masa miesa 120g" czyli wychodzi 50 g wody lub sosu tak, ze juz wszystko raczej obliczyli. Jak bardzo chcesz to rzuce tunczyka na wage i zobacze czy sie zgadza ale to dopiero w poniedzialek bo nie jestem w domu. pozdrowka
jak bys testowal to powiedz czy pol dawki tez Cie tak porobi jak mnie , skad zamawiasz jak mozna wiedziec , albo ile Razem z przesyslka musisz zaplacic za dwie puszki :D ?
[...] libdo a teraz spadek(powrot do normalnosci) i tak sie czujesz jak zblokowany? choc faktem jest ,ze kilka osob znajacych sie na rzeczy polecilo mi (bralem 8 tygodni - 2,5 puszki lacznie) zazębic nvedex na koncu z tribulusem. I tak ostatni tydzien novedexa zaczalem brac tribuactiv(moim zdaniem bardzo dobry produkt) i pociagnalem go 3 tyg po [...]
Nie chcę brać XP ponieważ następnego cyklu kretyny nie będzie a chcę żeby była to ostra petarda To jest mocna petarda,kto wie czy nie najmocniejsza jesli chodzi o stacki.. w takim razie Nitrobolon22 puszki koniecznie albo mozesz polaczyc np. z TCM - ja tak laczylem
z każdej postrzelasz, ja kupiłem kiedyś na jakiejś stronce coś za około 100 zł. zwykła łamana, srut 4.5, każda jest chyba do 17J, puszki bez problemu rozrywa nawet wypełnione wodą, przez styropian na wylot przeleci, nie przebije sklejki, karton gipsu, płyty pilśniowej powyżej 5 mm. po jakimś czasie się sprężyna sypnęła i muszka odpadła. Chcesz [...]
Popraw tą dietę, bo jest skopana. Masz 2 x 100g oliwy z oliwek (ogólnie niemal 200g tłuszczu), a w ogólnym podsumowaniu 58g i piszesz, że jest ok. To samo tuńczyk. Jesz pół puszki i na drugi dzień resztę?